Avani Likhara – Armato di pistola per inseguire i sogni

Avani Likhara ha fatto molta strada da quando un incidente d’auto all’età di 10 anni le ha paralizzato la vita. All’epoca odiava farsi fotografare.

Da quando è diventata la prima donna indiana a vincere più medaglie ai Giochi Paralimpici – una medaglia d’oro nella carabina da 10 metri femminile in piedi SH1 e bronzo nella modalità carabina da 50 metri femminile 3 posizioni SH1 – Lekhara ha guadagnato una serie di sponsorizzazioni e offerte contrattuali, tra cui un’opportunità di modello Un produttore globale di abbigliamento sportivo.

“Sembra surreale. Non mi aspettavo uno stile di vita come questo. Mi piaceva solo la fotografia. All’inizio era un hobby… Ho fatto una foto con PUMA, che è la prima volta per me. In precedenza, non l’ho fatto Voglio mostrare la mia faccia davanti alla telecamera. Ma ora “È fantastico fingere di nuovo. Mi sento più sicuro ora… È eccitante ma voglio concentrarmi sul tiro di più e vincere più medaglie. Non voglio farlo essere distratto”, dice Lejarra.

Onore nazionale: il presidente Ram Nath Kovind consegna il Premio Padma Shri ad Avani Lekhara. È la prima donna indiana a vincere due medaglie paralimpiche negli stessi giochi, nonché la prima donna indiana a vincere una medaglia d’oro ai Giochi Paralimpici. – PTI

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La sua storia di resilienza e ambizione trascende il mondo dello sport.

Lo sparatutto con sede a Jaipur dice: “Sento che anche se ispirassi qualcuno e qualcuno dicesse: ‘Grazie a te, non mi sono arreso’, quello sarebbe il mio vero successo. Significherebbe molto per me”.

Gli sport con bisogni speciali stanno diventando sempre più visibili, grazie agli atleti. L’India ha vinto 19 medaglie alle Paralimpiadi l’anno scorso, la migliore in assoluto.

I risultati conseguiti dall’India hanno aperto la strada al dialogo sullo stigma che circonda le persone con disabilità e pregiudizi di genere nei campi dominati dagli uomini. Non è timida nell’esprimere le sue opinioni su come l’India può fornire uno spazio per promuovere l’inclusione.

“Quando ho iniziato, non c’erano infrastrutture così accessibili a Jaipur. Ma ora le cose stanno migliorando, non solo a Jaipur ma in tutta l’India. Gli sport con bisogni speciali vengono riconosciuti di più. Stanno creando nuove accademie per le persone con disabilità. Tuttavia, Penso che dovrebbero esserci assistenti allenatori più specializzati, sedie a rotelle e protesi dovrebbero essere messe a disposizione di tutti coloro che ne hanno bisogno”.

Likhara è la terza donna indiana a vincere una medaglia ai Giochi Paralimpici dopo l’argento di Dipa Malik nel lancio del peso F53 a Rio 2016 e l’argento di Bhavina Patel nel ping pong C4 in singolo a Tokyo 2020. Crede che questo sia solo l’inizio.

“Speriamo di vedere più donne medagliate in futuro. Come donne, lavoriamo sodo e con la stessa passione degli uomini. Il mito che le donne non possono vincere l’oro per l’India è esploso… La barriera è stata infranta!”, afferma Lekhara.

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Likhara non ha ancora trovato il posto perfetto nella sua casa per piazzare le medaglie, cosa che, accettandola, l’ha motivata.

“Mi hanno ispirato a fare di meglio. I media mi hanno anche fornito una piattaforma per dire alle persone che stanno soffrendo dopo un periodo di trauma o incidente che la vita non finisce qui. C’è ancora un barlume di speranza nel futuro se accettano tutto è successo e danno il 100% a ciò che è successo. Tendono a farlo”.

Lekhara va oltre il suo dovere per realizzare il suo sogno di vincere più medaglie per l’India.

Sotto i riflettori: il tiratore Avani Lekhara Para è stato premiato con Parasports of the Year da Abhinav Bindra agli Sportstar Aces Awards di Mumbai. Essendo diventata una sensazione dall’oggi al domani dopo la sua corsa da record a Tokyo, Lekhara ha continuato a esprimere opinioni forti su quanto lontano sia arrivata l’India, ma può ancora ottenere il margine di manovra nella promozione dell’integrazione. – KR Deepak

“Faccio molti esercizi di base perché l’equilibrio è importante nel tiro. Faccio molti esercizi di rafforzamento della parte superiore del corpo. Inoltre, esercizi passivi e allungamento delle gambe per mantenerle in salute. Mi alzo in piedi con un tapis roulant. Mi aiuto anche da manubri, TheraBand. Mi concentro maggiormente sui miei disturbi.” Il cardio è come correre su una sedia a rotelle e portarla sulle piste”, dice.

Con gli Asian Para Games che si terranno a ottobre, seguiti dai Campionati del mondo a novembre di quest’anno, Lekhara sente che non c’è momento da perdere. Mancano solo due anni alle Paralimpiadi di Parigi. Oltre all’allenamento fisico, dedica molto tempo anche alla sua salute mentale.

“Tiro è più di un semplice gioco mentale. In finale, i primi otto atleti sono più o meno gli stessi. Ma quello con il cervello più forte vince la medaglia. Ho un mental trainer che mi aiuta molto”, dice Lejarra .

“Abbiamo esercizi dedicati per l’allenamento mentale. Facciamo yoga e pranayama. È importante riservare uno spazio separato per il tuo benessere mentale. Non solo gli atleti, abbiamo tutti bisogno di tempo ogni giorno per fare un respiro profondo e prenderci del tempo per noi stessi. Abbiamo bisogno di motivarci per essere nel nostro meglio di tutti i tempi.”

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